在上篇有提到那些清潔用具，我晚上就來大清潔了！
牙菌斑顯示劑，滴2~3滴在一口水的量裡來漱口一下，大約30秒吧！我牙齒好像還挺乾淨的（自我感覺太良好）漱完後再針對顏色比較重的部份進行加強清潔喔！！這大約一週弄個兩～三次就可以囉！
最難的是用牙線阿！！！！！！花超多時間的～
最後面最難用阿！！！但不用又不行，我可不想矯正完全蛀牙阿！！！每天都要跟牙線奮戰阿！！
現在早上起床都是先用矯正專用牙刷慢慢刷，刷完在用漱口水，漱口水完在黏軟蠟跟擦藥，中午吃完飯後就用旅行組來清潔。
牙助跟我說就放基本會用到的東西，牙刷可以換用兒童牙刷，主要還是看個人習慣，所以我自己是準備原本的旅行組的東西（牙刷、牙膏）加上單束毛牙刷，因為水平智齒那個縫很容易卡食物，單束毛牙刷剛好可以刷那個縫。牙間刷是因為在外面不方便用牙線，所以用牙間刷剛好可以稍微解決牙線的問題（我牙縫滿大的啦！！所以滿多縫都可以用，但有部分還是無法使用）不要硬用喔！！！不然矯正完黑三角出現就欲哭無淚囉～對矯正器會刮嘴的我來說軟蠟跟口內膏是絕對要帶的！！因為要先將傷口擦乾在上藥，所以也帶棉花棒囉！
晚餐後一樣用矯正專用牙刷+單束毛牙刷+牙間刷來做清潔！
刷完牙後先黏軟臘，再擦藥。
在公司刷牙大家都用異樣眼光看我= =．．．但不能因為這樣就不刷牙！！！所以還是照刷不誤！！哈哈。
睡前的清潔就要仔細一點囉！！先用牙線再刷牙，用兒童牙刷+單束毛牙刷+牙間刷
兒童牙刷面積小，所以就一顆一顆刷，刷到我都度咕了= =
以上就是目前的清潔囉！不知道這樣刷到底o不ok阿！
純粹記錄清潔狀況！不是正確清潔教學喔！！主要還是看個人習慣啦！
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