話說拆牙套之後牙齒黃到受不了啊！！尤其化妝後更明顯的黃啊！期待美白後的牙齒！
今天是要做＂冷光美白＂！！抱持著期待的心情去了～好想快點擺脫黃牙跟牙齒色斑喔！！
助理先幫我拍了口內照及大頭照，拆矯正器之後通常應該都會做這個紀錄吧！說到這個感覺也該來準備做的對比了！好這不是重點！
進入重頭戲，首先做一下牙齒顏色的比對，稍做清潔後就開始塗上保護牙齦的東西，再來就是塗上美白藥劑然後照光，過程我就不加以贅述大概就是網路上大家說的那樣，我實在不好意思拍照做紀錄所以應該只會被文字淹沒吧！（沒贅述還是廢話了啊！！）助理叫我在照光時牙齒要咬合著，不要把嘴巴張開喔！如果過程覺得不舒服就舉手。我可能屬於不太會痛或敏感的人，我只有被我自己不小心睡著牙齒放鬆沒咬緊嚇到咬緊，舌頭有點怪怪的感覺這樣，但後來舒適到快睡著真是讓我面臨挑戰！我本來以為應該是像網路上查到的照四次光，但我只照了兩次就結束了。
結束後拍了一下牙色對比，照了一下鏡子．．．黃斑沒有完全消失，比較淺的消失了但另一顆門牙的比較嚴重所以只有顏色淺一點而已，小小的失望了．．．牙齒白白的鈣化這個是正常現象過幾天會消失，但黃斑可能太頑固，正當我自己在自己的世界裡胡思亂想的時候醫師過來了，看了一下美白結果後說牙齒之後還會再白一點喔，這一個月的時間盡量吃白色食物，例如饅頭、白粥，我問說胡椒粉可以嗎？醫師說盡量不要！因為美白完牙齒的毛細孔打開，正是最容易染色的時候，看來這一個月會過得相當艱難啊！！
對比照做出來真的有差吧！！！白多了！！不對比感覺很微弱啊！拍照的時候忘記拿掉維持器了．．．
約了兩周後再做第二次，嗯～是要把另外兩次補照完嗎？！期待照完門牙黃斑可以消失！！但這不就表示．．．兩周後照完的一個月都要吃白色食物！！天啊！！真是一大挑戰啊！！！！
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